THH - תזונה: הצעד הבא | רותי פינק
על הפודקאסט THH - תזונה: הצעד הבא -
THH – תזונה: הצעד הבא הינו פודקאסט העוסק באוכל, בתזונה, בנפש וברוח.
הפודקאסט נוגע בנושאי האוכל, התזונה, הנפש, ובראיונות יחד עם מומחים, ודמויות שונות מהתחום.
את הפודקאסט מפיקה ומגישה רותי פינק, שתעביר את הפודקאסט בצורת הרצאה קלילה ומעניינת, ראיונות, שאלות ותשובות, וסיפור סיפורים. כשבכל פרק תדבר רותי על נושא, מאכל, קבוצת מאכלים, חיבור מנפש ולרוח, ובעזרת הרצאה, ראיון, דוגמאות, וסיפורים.
אתם מוזמנים להינות מסדרת הפודקאסט על תזונה ונפש המומלץ!
על רותי פינק -
רותי פינק היא דיאטנית ותזונאית קלינית בעלת ניסיון של למעלה מ – 12 שנים בטיפול באנשים למען שיפור חייהם בתחומי הזתונה, נפש, ורוח. פינק היא בוגרת תואר B.Sc.Nutr. בהצטיינות במדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים, ומאסטרית MNLP מטעם בית הספר "MNLP", ואגודת ה – NLP העולמית!
רותי היא בעלת סטודיו לטיפול מהיסוד בהשמנה, אכילה רגשית, וסוכרת אונליין בארץ וברחבי העולם!
האזנה מהנה!
פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.
בשביל להפסיק בולמוסי והתקפי אכילה זה לא מספיק להתייחס רק לתזונה, כי היא רק חלק אחד מבין 3 חלקים שחייבים להתייחס אליהם בכדי שהטיפול בהתקפי אכילה יהיה אפקטיבי.
בחלק הזה אני מדברת על החלקים הקריטיים לטיפול בבולמוסים, מדוע כוח הרצון יכול דווקא להפריע בטיפול בבולמוסים, איך לפעמים דווקא ההקשבה לבולמוסים משחררת את הצורך בהם ועוד הרבה דברים מפתיעים.
לחצו כאן לפרטים על הטיפול במרכז פינק ולקביעת שיחה איתנו (ללא התחייבות)
לינקים:
- הפרק הקודם – חלק א' של מה עושים עם בולמוסי אכילה
- פרק הרחבה על הדחף וההתמכרות לאוכל
- פרק על וויסות רגשי
- פרק על חשיבות העבודה על דימוי גוף
פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא אוכל ותזונה, לחצו כאן.