איך קורה שדיאטנית קלינית ומטפלת רגשית, מישהי שמלמדת כבר שנים על הקשבה לגוף ועל שחרור ממלחמות עם אוכל, מוצאת את עצמה מזריקה וויגובי כבר כמעט שנה?

בפרק הזה החלטתי להניח בצד את הכובע של "אשת המקצוע שיודעת הכל", ולדבר איתכם מאוד אישי, אולי הכי אישי שלי:

איך הגעתי לתרופה לירידה במשקל (ספוילר: לא מתוך ויתור או חיפוש "הדרך הקלה"…),

ומה חשוב שתדעו על התרופות האלה, הפעם ממישהי שחוותה את זה מבפנים:

• למה התרופה היא ממש לא "הפתרון הקל"
• מה כדאי לעשות לפני שלוקחים אותה כדי להפיק ממנה את המקסימום
• מה קורה בנפש ביום שבו הרעש התמידי בראש נכבה פתאום? (ספוילר: לא רק דברים טובים!)
• מה באמת קורה כששכבת ההגנה שהתרגלנו אליה שנים – המשקל, השומן – מתחילה לרדת?
• המחיר הפיזי של התקופה – האם הוא שווה את זה?
• האמת על ההגעה למשקל היעד
• ועוד ועוד…

זה פרק הרבה יותר רחב מאשר רק "להזריק או לא להזריק": זה פרק על גבולות, על מה זה באמת חוסן פיזי ורגשי, ועל היכולת לעבוד עם המציאות של הגוף שלנו במקום להמשיך להילחם בו.

• לחצו כאן לפרטים על הטיפול במרכז פינק ולקביעת שיחה איתנו (ללא התחייבות)
• לחצו כאן לפרטים על ספריית הקורסים של מועדון מרכז פינק

הפרק המוזכר:

לפרק נוסף על התרופות לירידה במשקל