מיינדסט - Mindset | שלומי חסטר
על הפודקאסט מיינדסט - Mindset -
מיינדסט – Mindset הינו פודקאסט העוסק בשאלה מה הופך אנשים מסויימים ליותר מוצלחים, בריאים, ומאושרים מאנשים אחרים בעולם שלנו.
הפודקאסט נוגע בפסיכולוגיה ובפיתוח ושיפור עצמי – אמונות, דרכי חשיבה, הרגלים, רגשות, והתנהגויות.
את הפודקאסט מגיש ומפיק שלומיט חסטר, שמעביר את הפודקאסט בצורת ראיון, שאלות ותשובות, וסיפור סיפורים. כשבכל פרק יתארח חוקר או מומחה אחר שיחקור יחד עם שלומי את נושא הפרק, לפעמים שלומי יחקור ללא אורח, אם לא תרגישו בחסרונו כאשר שלומי יסכם את נושא הפרק מכל הזוויות, ויגע שנושאי הבריאות, אושר, הגשמה עצמית, כסף, ואיך לא – פסיכולוגיה.
אתם מוזמנים להינות מסדרת הפודקאסט הפסיכולוגיה והשיפור ופיתוח עצמי המומלץ!
על שלומי חסטר -
שלומי חסטר הוא מהאמינים הגדולים שהמיינדסט – Mindset הוא המפתח להכל, בכל תחום בחיים.
חסטר מלמד, מאמן, חוקר, ומיישם, יצירת שינוי חיובי לכדי בריאות, הצלחה, אושר, ועוד!
בפודקאסט, יארח שלומי מגוון גדול של חוקרים, מאמנים, מרצים, ואפילו אנשים שפשוט נמצאים במלוא הפוטנציאל שלהם בכדי ללמוד מהם מה הם עשו ועושים בכדי להגיע למצב הזה.
בכל פרק ייחקר נושא או מיינדסט אחר במטרה לשפר לו ולמאזיניו את החיים, ליותר נינוחים ומאושרים.
האזנה מהנה!
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט – האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
כנסו לאתר הרשמי של מגזין מיינדסט להתפתחות אישית ומקצועית: http://mindset.org.il/
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ:
https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק מיוחד זה, אני משתף בהופעתי כאורח בפודקאסט הבינלאומי CX Live!, שם ניהלתי שיחה מעמיקה על ניהול לחץ ושינוי מיינדסט. כמומחה למיינדסט וניהול לחץ, שיתפתי טכניקות יעילות לזיהוי ושינוי הדרך בה אנחנו מתמודדים עם לחץ בחיינו.
צללנו עמוק לתוך ההבנה כיצד המיינדסט הדיפולטיבי והמבקר הפנימי שלנו משפיעים על תגובת הלחץ שלנו, וחקרנו דרכים מעשיות לרתום את הלחץ לתוצאות חיוביות. השיחה מגשרת בין הבנה תיאורטית ליישום מעשי, ומציעה תובנות שיכולות לשנות את האופן בו אנחנו חווים ומנהלים לחץ בחיי היומיום שלנו.
מה תקבלו מהפרק הזה?
- פרספקטיבה חדשה על לחץ – ההבדל בין לחץ ספציפי לכרוני, וכיצד אמונות הליבה שלנו מעצבות את תגובת הלחץ שלנו
- כלים מעשיים לניהול לחץ בזמן אמת, כולל גישת שלושת השלבים הייחודית שלי: זיהוי, קבלה ושימוש
- תובנות ליצירת פרופיל לחץ אישי וזיהוי סימני הלחץ הייחודיים לכם
- הבנה כיצד לנצל את מיינדסט הצמיחה כדי לשנות דפוסים נוירולוגיים
- טכניקות מעשיות להשגת "מצב של קלות" וחיים מלאי משמעות
עבור אלה שרוצים ליישם את התובנות באופן מיידי, יצרתי חוברת עבודה מיוחדת לניהול לחץ הכוללת "פרופיל הלחץ שלי" ו"שיטת שלושת השלבים לשינוי מיינדסט בניהול לחץ בזמן אמת".
על CX Live! ודרבי: הפודקאסט CX Live!, בהנחיית דרבי מקארתי, הוא קול מוביל בתחום חווית לקוח וניהול צוותים. התוכנית מביאה שיחות אותנטיות ולא מסוננות עם מובילי דעה בתעשייה, וחוקרת מגמות חדשניות בחווית לקוח, מעורבות עובדים ודיגיטציה. דרבי, עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה בעולם ה-Briefing, יצרה במה שמספקת באופן עקבי תובנות ערך לאנשי מקצוע בתחום.
פרק זה מייצג הצטלבות מרתקת של פסיכולוגיית מיינדסט, ניהול לחץ ופיתוח מקצועי – ומציע כלים מעשיים לכל מי שמעוניין לשנות את מערכת היחסים שלו עם לחץ ולהשיג ביצועי שיא בחייו האישיים והמקצועיים.
לפודקאסט של דרבי CX LIVE: https://thecxlive.buzzsprout.com/807989
לחוברת העבודה המוזכרת בפרק:
https://drive.google.com/file/d/1q5o-j23lirUXlE00w5cpIhgGdZuRGpir/view?usp=sharing
פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא שיפור עצמי, לחצו כאן.