חושבים טוב | יהודית כץ
על הפודקאסט "חושבים טוב - פודקאסט על פסיכולוגיה עם יהודית כץ" -
חושבים טוב הינו פודקאסט העוסק בפסיכולוגיה, שיפור עצמי, ועצות – רק מהסוג הטוב.
הפודקאסט נוגע בפסיכולוגיה, הרגלים, שיטות, ועצות לשיפור עצמי וחיינו בכלל.
את הפודקאסט מגישה ומפיקה יהודית כץ, שתעביר את הפודקאסט בצורת ראיון, שאלות ותשובות, וסיפור סיפורים. כשבכל פרק תארח יהודית אורח אחר – חוקרים, מומחים, ומיישמים מחוג הפסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, ופרקטיקות שינוי הרגלים, וביחד ידברו על נושא הפרק, ויחד יציעו לנו עצות שעובדות – שכל אחד יכול ליישם בחייו בקלות.
אתם מוזמנים להינות מסדרת הפודקאסט פסיכולוגי המומלץ!
על יהודית כץ -
יהודית כץ למדה פסיכו-ביולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים, וערכה מחקר מוח בבית החולים הדסה עין כרם.
ושמה לעצמה מטרה לחבר בין מחקרים – שבדרך כלל נשארים בין כותלי האקדמיה – לבין אנשים שרוצים להרגיש טוב יותר. מאז מלווה יהודית אנשים באופן אישי, מייעצץ לאירגונים שונים, מדריכה קבוצות, ומרצה בפני קהלים מגוונים.
בנוסף, ליהודית יש כתבה שבועית בעיתון הארץ – "לחיות נכון", למדה אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב, וגם טיפול קוגניטיבי התנהגותי בבית הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, ותמיד שואפת ללמוד עוד.
האזנה מהנה!

ברוכים הבאים לחושבים טוב!
כאן יהודית כץ.
חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב.
המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?
ומי אני?
המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.
כתבתי את הספר ״חושבים טוב – להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.
אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:
לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
האזנה נעימה!
מריבה על כלים היא אף פעם לא על כלים.
זה מתחיל מצלחת וממשיך ל״אני פשוט לא מספיק בשבילך״, או ״אין לי פינה משלי״.
לכל זוג יש כזה: לופ שמגלגל את הפצעים העמוקים שלנו על אהבה, על בדידות ועל שליטה. בפרק הזה בחושבים טוב גברת רביע מכה שנית – והפעם – איך מפרקים את הלופ הזוגי (ויוצאים ממנו בחיים?).
מה מחכה לכם פה?
- שתי מילים שמחזירות את החיבור (כן, גם כשממש קשה לעשות את זה).
- מגע שעוקף מגננות
- מניפולציות טובות – כן, יש כזה; וזו הדרך שלך להפוך את הקשר למקום טוב יותר.
- “דייט לו״ז”: איך מכניסים זוגיות ליומן בלי לאבד ספונטניות – והאם אפילו סקס צריך שעה קבועה?
גברת רביע היא הסבתא שחלמתם לקבל ממנה על הראש, היא רואה הכל, חדה ולא מתביישת להגיד את האמת בפנים. בפרק הקודם איתה היא לימדה אותנו למה כדאי לזרוק טופי אחד על השניה, למה מותר לקלל כשצריך, ובעיקר על האומץ להושיט את היד קודם. וגם להשאיר אותה שם.
הפעם גילינו גם – מי הזוג שעומד מאחוריה – דניאל קישינובסקי ונעמה אור.
נפגשנו לסודות שמאחורי הקלעים – איך הם שומרים על הזוגיות שלהם? איך הם יצרו את גברת רביע?
דניאל קישינובסקי הוא מטפל זוגי וקומיקאי, נעמה אור היא אמנית מוסיקה, זמרת ופסנתרנית בוגרת רימון, ביחד הם יצרו את גברת רביע!
פרק שיעלה לכם חיוך וישפר לכם את הזוגיות
עכשיו הפרק ובסיומו הפתעה (:
.
********
צילום ועריכה: טל פישי דוידוביץ׳
*************
*************
האירועים הקרובים:
- 30.11 | איך נחליט? החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות | אונליין
- 2.12 | כח העל שלי – שלום חוזקות, להתראות חולשות | ירושלים
- 3.12 | המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר | כפר סבא
- 5.12 | מיינדפולנס בחשיכה מוחלטת | סדנא, יפו
- 9.12 | איך להספיק פחות ולחיות יותר – הרצאה על זמן לאנשים שאין להם זמן | גני תקווה
- 12.12 | סדנת כתיבה בסלון של יהודית | ת״א
*************
״הקול בראש״ – קורס דיגיטלי של 17 פרקים
לצפייה אונליין! הרצאות מוקלטות שלי מחכות באתר
*************
רוצים להזמין הרצאה או סדנה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי?
דברו עם ניצן ב- 050-526-0526 או [email protected]
*************
רוצים להישאר מעודכנים?
פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.
להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.
להרשמה לניוזלטר לחצו כאן.
*************
אם השיחה הזאת נגעה בכם, ממליצה לכם גם להאזין גם לפרקים האלו:
חושבים טוב 188 – טיפול זוגי עם גברת רביע
חושבים טוב 106 – מוח גברי מוח נשי? על ההבדלים ביולוגיים בין גברים לנשים עם ד"ר ליאת יקיר
חושבים טוב 202 – עדי אשכנזי על נשיות, סטנדאפ, אמהות ושאלות בלי פילטר ליהודית כץ
חושבים טוב 201 – למה זוגות נפרדים? שחיקה זוגית, סקס, בגידות ואמון עם לי ראובני
חושבים טוב 176 – מונוגמיה, הורמונים ותשוקה: הביולוגיה של האהבה עם ד"ר ליאת יקיר
חושבים טוב 75 – לא לפני הילדים – על ריבים במערכות יחסים עם שרון לב צוקרמן

פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא פסיכולויגה, לחצו כאן.


