חושבים טוב | יהודית כץ
על הפודקאסט "חושבים טוב - פודקאסט על פסיכולוגיה עם יהודית כץ" -
חושבים טוב הינו פודקאסט העוסק בפסיכולוגיה, שיפור עצמי, ועצות – רק מהסוג הטוב.
הפודקאסט נוגע בפסיכולוגיה, הרגלים, שיטות, ועצות לשיפור עצמי וחיינו בכלל.
את הפודקאסט מגישה ומפיקה יהודית כץ, שתעביר את הפודקאסט בצורת ראיון, שאלות ותשובות, וסיפור סיפורים. כשבכל פרק תארח יהודית אורח אחר – חוקרים, מומחים, ומיישמים מחוג הפסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, ופרקטיקות שינוי הרגלים, וביחד ידברו על נושא הפרק, ויחד יציעו לנו עצות שעובדות – שכל אחד יכול ליישם בחייו בקלות.
אתם מוזמנים להינות מסדרת הפודקאסט פסיכולוגי המומלץ!
על יהודית כץ -
יהודית כץ למדה פסיכו-ביולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים, וערכה מחקר מוח בבית החולים הדסה עין כרם.
ושמה לעצמה מטרה לחבר בין מחקרים – שבדרך כלל נשארים בין כותלי האקדמיה – לבין אנשים שרוצים להרגיש טוב יותר. מאז מלווה יהודית אנשים באופן אישי, מייעצץ לאירגונים שונים, מדריכה קבוצות, ומרצה בפני קהלים מגוונים.
בנוסף, ליהודית יש כתבה שבועית בעיתון הארץ – "לחיות נכון", למדה אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב, וגם טיפול קוגניטיבי התנהגותי בבית הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, ותמיד שואפת ללמוד עוד.
האזנה מהנה!

ברוכים הבאים לחושבים טוב!
כאן יהודית כץ.
חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב.
המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?
ומי אני?
המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.
כתבתי את הספר ״חושבים טוב – להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.
אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:
לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
האזנה נעימה!
כמה בריא הביחד שלנו מרגיש?
ד״ר דני נוה הוא אנתרופולוג שארז את עצמו וחי עמוק בג׳ונגלים עם אנשים שרואים את החיים אחרת לגמרי.
מה קורה לחברה כשכל התודעה שלה ממוקדת במערכות יחסים, ומה אנחנו יכולים ללמוד מזה על חיים טובים יותר?
דני סיפר לי דבר מרתק; שם בג׳ונגל, הם לא שואלים ״מי זאת יהודית?״. הם שואלים ״איך יהודית איתי?״. הם רואים את האנשים סביבם דרך הקשר.
מההקשרביןהתפתחותשלמחלהלביןקלקולבמערכותיחסים?
איךהאמונהשלנובמהשעשוילרפאאותנומשפיעה על הריפוי? החלמאפקטהפלצבוועדטקסיםמאגיים.
איךגבריםונשיםמרשיםלעצמםלהיותשוניםבתכלית,ועדייןלהיות שווים זה לזה בצורה שקשה לנו אפילו לדמיין? איךמגדליםילדיםבמקוםשבובכלללאאומריםאחדלשנימהלעשות?
ד"רדניאלנוהמלמדאנתרופולוגיהולימודיסביבהבאוניברסיטאותבר– אילןות"א. מחקריומתמקדיםבאופןבולקטים–ציידיםתופסיםאתהסביבהובאופןבוילדיםומתבגריםלומדיםבחברותאלו.
דני שיתף אותי איך החיים שלו השתנו כשנחשף לתרבותכלכךשונה, ואיך אנחנו יכולים ליישם את זה גם בעולם שלנו? ספוילר: דניגילחאתהגבותשלוכדילהתחייבלחתונהעלאמת. ואם זה נשמע לכם מוזר, זה קשור ל״תשליך״ של ראש השנה?
זהפרקמרתקעלמערכותהיחסיםשלנו, עלנוכחותאמיתיתוכמההיאחמקמקה. עלאמונהואפקטפלצבו. וגםעלחינוךיצירתיוהקשבהלילדיםשלנו.
כאן מקשיבים וצופים
***צולם והוקלט לפני המלחמה***
*****
צילום ועריכה: טל פישי דוידוביץ׳
לוקיישן: תודה לרפאל כץ האדריכל (והאח!) על האירוח בדירה היפה שלו
*************
יום למידה של ד״ר דני נוה – 3.7.25
*************
האירועים הקרובים:
8.7 | כח העל שלי – שלום חוזקות, להתראות חולשות | הרצאה אונליין
16.7 | קשה להשגה – ערב על חיפוש אהבה בעולם מבלבל | שיחה עם מעיין בוימן משיטה | היכל בעיר, הרצליה
20.7 | איך נחליט? החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות | פרדס חנה
4.8 | לא רציונלי ולא מקדם – על מחשבות מעכבות ושקט נפשי | זאפה תל אביב
8.8 | כתיבה ככלי מרפא | סדנה אינטימית בסלון
*************
״הקול בראש״ – קורס דיגיטלי של 17 פרקים
לצפייה אונליין! הרצאות מוקלטות שלי מחכות באתר
*************
רוצים להזמין הרצאה או סדנה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי?
דברו עם ניצן ב- 050-526-0526 או [email protected]
*************
רוצים להישאר מעודכנים?
פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.
להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.
להרשמה לניוזלטר לחצו כאן.
*************
אם השיחה הזאת נגעה בכם, ממליצה לכם גם להאזין גם לפרקים האלו:
חושבים טוב 58 – כאב בלי סבל – על הפסיכולוגיה של הכאב עם עדי דוידוביץ׳
חושבים טוב 177 – להגשים חלום: מסע משפחתי מסביב לעולם עם אריק רוזנטל
חושבים טוב 66 – איך להמציא מחדש – כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד"ר אייל דורון
חושבים טוב 184 – מקום לטעויות: איך קשרים אמיתיים נוצרים? | עם נעם חורב
חושבים טוב 121 – מיה טבת דיין: גברים, נשים, איך לספר סיפור חדש?

פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא פסיכולויגה, לחצו כאן.