אפקטיבית | עדי מאור סיסו
על הפודקאסט אפקטיבית -
אפקטיבית הינו פודקאסט יחידני העוסק בעולם הפיתוח והשיפור עצמי, ובפסיכולוגיה שמאחוריו – לנשים בעיקר.
הפודקאסט עוסק בפיתוח ושיפור עצמי, פסיכולוגיה, בקונוטציה נשית בעיקר.
את הפודקאסט מגישה ומפיקה עדי מאור סיסו, ומעבירה אותו בצורה יחידנית, כאשר בכל פרק תישאל שאלה חשובה אחרת ועדי תענה עליה בהרחבה תוך כדי הסקת מסקנות ועיסוק בעיקר.
אתם מוזמנים להינות מכל פרקי סדרת הפודקאסט הפסיכולוגי-שיפורעצמי המומלץ!
על עדי מאור סיסו -
עדי מאור סיסו היא מייסדת של החברה והאתר "האקדמיה לצמיחה נשית לנשים", בה היא מציעה מגוון מסלולים הדרכה שונים לנשים כשבתהליך מדריכה אותן בעזרת עצמן לפיתוח ושיפור עצמי, שינוי הרגלים רעיםף וקניית ושיפור הרגלים טובים.
בנוסף, עדי היא אמא צעירה, למדה "NLP Masters" ועברה הכשרה מקיפה ב – "High Performance Institute" שבארצות הברית, וכתבה את הספר "אפקטיבית" שיצא בשנת 2016.
האזנה נעימה!
פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות.
עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן – התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק.
הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמעות – וכל מה שמתרחש כשאישה באמצע החיים עוצרת, מקשיבה לעצמה, ובוחרת לדייק את מי שהיא הופכת להיות והופכת את המסע לתובנות עבורך.
אחרי מאות פרקים ויצירה מאז 2017 – רק לגלול ולבחור נושא, תמיד יהיה לך עם מה לצאת.
*** לשעבר – הפודקאסט ״אפקטיבית״ – לטובת מי שרגילה ומחפשת את הטייטל.
לחולל = לגרום להתרחשות משמעותית, לייצר תנועה, שינוי או תהליך.
בפרק הפעם, אני מדברת על איך לחולל אנרגיה חדשה ב-2026 , לא מתוך מוטיבציה רגעית או “התחלה חדשה” ריקה, אלא מתוך הבנה עמוקה של השחיקה המצטברת, העומס על מערכת העצבים, והתחושה שאם נמשיך לפעול באותה אנרגיה ובאותם דפוסים, לא יגיעו תוצאות חדשות.
דרך שיתוף אישי ודוגמאות מהחיים שלי, אני מציעה ארבעה כיוונים מרכזיים שיכולים להניע שינוי אמיתי: למידה וחוויות חדשות שמעירות את המוח והחיות, אתגרים וקווסטים מבחירה שמחזירים תחושת הובלה ומשחקיות, חיבור מחודש לרצונות ולמה שבאמת “בא לי” אחרי תקופה של הישרדות, וריסט למערכות הגוף דרך תזונה, שינה ותנועה.
זה פרק על אחריות אישית, מנהיגות עצמית, והבחירה לפעול קצת אחרת, כדי לייצר אנרגיה אחרת, חיה ומקדמת יותר ממה שחווינו בשנה האחרונה.
לינקים חשובים
כנס ׳המצפן׳:
לשיתופים ושאלות ישירות לוואטסאפ שלי:
~~~~~~~~~
פרקים:
00:00 יצירת אנרגיה חדשה לשנה החדשה
02:52 שחיקה וניהול אנרגיה
06:04 למידה וחוויות חדשות
08:48 אתגרים מבחירה והמשחקיות
12:05 אתגר תוכן יומי
15:40 חיבור מחדש לרצונות ולתשוקות
18:14 ריסט למערכות הגוף
22:07 אתגרים והזדמנויות חדשות
26:42 לקיחת אחריות על החיים
28:59 שיתוף וחיבור עם הקהל
פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא שפור עצמי, לחצו כאן.