מדברים תזונה וספורט | ניר שניידר ורוני זיידנבאום
על הפודקאסט מדברים תזונה וספורט
מדברים תזונה וספורט הינו פודקאסט על אשר משלב את העולמות של תזונה וספורט.
את הפודקאסט מנחים ניר שניידר ורוני זיידנבאום- תזונאי ספורט מהקליניקה של ניר שניידר.
בכל פרק הם דנים בעולמות שמשלבים בין התזונה לספורט ומארחים ספורטים ואנשי מקצוע שונים מעולמות הספורט, ויחד איתם הם צוללים ומעמיקים אל תוך עולמם המסקרן של האלופים במגוון התחומים.
במסגרת הפודקאסט תוכלו לשמוע על בסודות של אנשי המקצוע ולקבל לא מעט טיפים מהאנשים המצליחים ביותר!
אתם מוזמנים להינות מכל פרקי סדרת הפודקאסט המצליח – מדברים תזונה וספורט!
על ניר שניידר ורוני זיידנבאום -
ניר שניידר – תזונאי ספורט, דיאטן ספורט קליני ומאמן כושר אשר מתמחה בתזונה לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל. הוא בוגר החוג למדעי התזונה ממכללת תל חי ומוסמך כתזונאי ספורט משנת 2006.
בעבר, אלוף ישראל בשחייה 100 ו- 200 מטרים ושיאן מאסטרס לשנת 2013.
כיום, ניר שניידר הינו תזונאי ספורט, בעלים ומייסד של "נבחרת המומחים לתזונת ספורט" והוא מתמחה בטיפול תזונתי במחלת הסוכרת מטעם המועצה הלאומית לסוכרת בשיתוף משרד הבריאות ומתמחה בבניית תוכניות כושר ותפריטי תזונה למתאמנים וספורטאים.
רוני זיידנבאום – תזונאית קלינית המתמחה בספורט ומאמנת כושר.
רוני מלווה נשים, גברים ונוער אל אורח חיים בריא.
האזנה נעימה!

ברוכים הבאים לפודקאסט מדברים תזונה וספורט.
ניר שניידר ורוני זיידנבאום- תזונאי ספורט מהקליניקה של ניר שניידר
מארחים ספורטאים ואנשי מקצוע מעולם הספורט וצוללים
אל תוך עולמם המרתק והמסקרן של אלופים במגוון תחומים.
מוזמנים להאזין לטיפים, סודות, וסיפורים מהאנשים שמצליחים!
הורמון הסטרס, מי אתה, קורטיזול?
פרק חדש בפודקאסט שלנו!
כולנו מדברים על סטרס. על עייפות, מחלות "בלי סיבה",
קושי לרדת במשקל, תחושת עומס תמידי,
וכמעט תמיד האצבע מופנית לאותו גורם חמקמק: סטרס.
אבל מה זה בעצם ולמה לאחד ההורמונים הכי מדוברים בגוף, קורטיזול,
יש כזה מוניטין בעייתי?
בפרק הזה רוני וניר צוללים יחד עם אורח מיוחד לעומק השאלה:
מתי סטרס הוא מנגנון הישרדות חשוב?
ומתי הוא הופך לגורם שפוגע בבריאות, בחילוף החומרים ובאיכות החיים?
דיברנו עם ליאב אלופר, דיאטן קליני ודוקטורנט במעבדתה של פרופ’ איריס שי, אוניברסיטת בן-גוריון, החוקר את הקשר בין תזונה, סטרס, קורטיזול ובריאות מטבולית.
בפרק דיברנו בין היתר על:
▪️ מה זה סטרס ואיך הגוף מגיב אליו?
▪️ למה סטרס כרוני הוא בעיה אמיתית?
▪️ מהו קורטיזול ומה התפקיד שלו בגוף?
▪️ מה הקשר בין תזונה לקורטיזול?
▪️ והאם יש מזונות שיכולים להפחית מתח?
פרק מלא ידע, פרקטיקה וחשיבה ביקורתית, שיעזור לכם לעשות סדר. מוזמנים להאזין ולשתף כי להבין סטרס זה צעד ראשון בלנהל אותו, ולא שהוא ינהל אותנו!
מוזמנים להאזין,
רוני וניר
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/KaIz181eGlg…
"הפודקסאט בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
למניעה וטיפול באנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון הברזל הנמכר ביותר במדינות בהן הוא משווק.
תרדיפרון זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת. כל טבליה מכילה 80 מ"ג Ferrous Iron ,
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".

פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא ספורט, לחצו כאן.


